طب ایرانی

ورزش از دیدگاه حکمای قدیم نگاه ابن سینا به ورزش: ورزش حرکتی است تابع اراده در ورزش تنفس بلند و بزرگ و پی در پی میآید. نگاه ابن خلدون به ورزش : در شهرها هوا به علت در آمیختن با بخارهای گندیده ای حاصل از فزونی فضولات فاسد میگردد، در صورتی که هوا به روح نشاط میبخشد و نشاط روح به علت اثر حرارت غریزی به تقویت و هضم غذا کمک میکند،ورزش نیز در تعب و نشاط روح دخیل است که این نشاط در شهرنشینان کمتر است. نگاه خواجه نصیرالدین به ورزش: در فراگیری هر فنی ریاضت که تحریک حرارت غریزی و حفظ صحت و نفی کسالت و بلاهت و حدّت و ذکا و بعث نشاط لازم است که به عادت گیرند. نگاهی به توان جسمانی و قدرت رزمی ...

ادامه مطلب